Novinky

CO PRÁVĚ CHYSTÁM

YOGA VÍKEND NA POHODU 2025

Lesní lázně Zvánovice, 21. - 23. listopadu 2025

Tentokrát pojedeme do krásného prostředí Lesních lázní ve Zvánovicích. Lokalita vzdálená cca 40 minut od Prahy je opravdu přenádherná, naše výlety budou stát za to. V ceně je 2 x ubytování ve dvoulůžkových pokojích, jeden vstup do wellness (sauna a vířivka), 2 x polopenze a 5 lekcí jógy. Podrobný program pošlu později zájemcům. Na místě je možno si předem objednat relaxační procedury a masáže s 5% slevou pro účastníky víkendu. Nabídku naleznete na webu hotelu:

https://www.lesnilazne.cz/

Cena zůstává stejná jako vloni, tedy 5.590,-

Do konce července 2025 Vás poprosím o zálohu 2990,-

Prosím, dejte mi předběžně vědět svůj zájem a dietní omezení či přání. Moc se těším, že si celý víkend spolu opět užijeme.

Vinyasa Flow Yoga - online

ČTVRTEK 18.30-19.30

Dárkové poukázky

https://calendar.app.google/joPxF3TQLM6mtEU67

Kliknutím na odkaz se připojte na online lekci jógy. Těším se, že si spolu každý čtvrtek opět připomeneme správné držení těla, příjemně se protáhneme a najdeme si chvilku pro sebe uprostřed běžných starostí všedního dne.

MILÝ DÁREK NA MÍRU

Dárkové poukázky, jejichž hodnotu si určíte sami, podle toho, čím budete chtít udělat radost (soukromou lekcí, kreditem na kurz, dvouhodinovkou, …). Na všem se spolu domluvíme a v krásné obálce Vám je ráda přivezu nebo pošlu.

VÍKEND NA POHODU 2024

HOTEL PORT U MÁCHOVA JEZERA 22. - 24. 11. 2024

2 x ubytování na dvoulůžkovém pokoji
2 x polopenze (bufet vhodný i pro osoby s potravinovým omezením - bezlepková, laktózová dieta, vege a vegan apod.)
4 lekce jógy
možnost individuální konzultace k jógové praxi
2 x 2 hodiny sauny
vstup do wellness (bazén, vířivka, pára)
možnost objednání masáže, kosmetického ošetření apod. (samostatně na recepci).

Cena 5.590,-
Prosím o předběžné přihlášky do konce června. Moc se těším na společný víkend, jako vždy si to užijeme, dáme si do těla i mimo tělocvičnu, zrelaxujeme... Každý podle toho, co bude zrovna potřebovat.

Ilona Větrovská

YOGA NA POHODU

Jóga vstoupila do mého života někdy okolo roku 2008 během studia na vysoké škole, kdy jsem zjistila, že může být skvělým nástrojem k vyvažování běžného stresu a otevírá další cesty k sobě sama. Postupně se vkrádala do všech oblastí mého života a viděla jsem v ní stále větší smysl a stále v ní nacházím odpovědi na většinu svých otázek. Až po několika letech vlastní praxe jsem v roce 2017 během mateřské absolvovala rekvalifikační kurz Učitel jógy, což stále pokládám za jedno ze svých nejlepších rozhodnutí. Toto životní období mě přivedlo i ke cvičení s miminky a malými dětmi a k józe v závěsných sítích.Získala jsem možnost skvělé práce, která mě neuvěřitelně baví a naplňuje. Při svých lekcích se snažím vnímat potřeby svých klientů a společně s nimi hledat cestu ke spokojenosti a radosti z vlastní praxe. V tomto ohledu mi velmi pomohl nadstavbový kurz Jóga a terapie, který jsem absolvovala v roce 2023.

Lekce

KDE SI SE MNOU MŮŽETE ZACVIČIT

Yoga Klánovice

YOGAKLANOVICE.CZ

Všechny lekce běží podle rozvrhu.

Létající jóga

MUMRAJ HORNÍ POČERNICE

Jednou měsíčně probíhají workshopy pro děti i dospělé. Sledujte web centra.

www.domumraje.cz

Soukromé lekce

JÓGA U VÁS DOMA

Možnost individuálních soukromých lekcí ve vašem prostředí. Soukromé lekci předchází krátká konzultace, na které si domluvíme všechny potřebné detaily (např.: jaká máte očekávání, na co se chcete zaměřit, půjde o jednorázovou nebo pravidelnou lekci, máte nějaká omezení, jak se k vám dostanu..?) Díky těmto informacím vám budu moci připravit individuální lekci na míru přesně podle vašich požadavků. Všechny potřebné pomůcky přivezu.Cena samotné lekce je 750 Kč /hod. + náklady za dopravu podle vzdálenosti, kam za vámi pojedu.